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多吃水果蔬菜
早上喝杯蜂蜜水
睡前喝一小杯葡萄酒
另外吃点硅胶
桂圆
红枣
和富含胶原蛋白的食物
如动物皮等
都对皮肤好
还要多喝水
坚持下去
就会全面改善皮肤的
注意防晒也很重要哦
早上喝杯蜂蜜水
睡前喝一小杯葡萄酒
另外吃点硅胶
桂圆
红枣
和富含胶原蛋白的食物
如动物皮等
都对皮肤好
还要多喝水
坚持下去
就会全面改善皮肤的
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水果一类的，
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另外吃点硅胶
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银耳
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你好！吃木瓜
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