Question

因为工作需要经常喝酒的人，要怎么养胃，调理呢？

Answer 1

＝＝最好的恢复方法是饮食疗法：多吃蛋白质和维生素B、C－－－
蛋白质含量丰富的食物有：奶类（酸奶最好，少喝奶粉）、蛋类、豆制品（最好少吃精制的）、坚果类等，对恢复胃粘膜有帮助。
B族维生素含量多的食物有：动物内脏、啤酒酵母粉、麦麸等，促进肠道有益茵生长，促进胃肠分泌功能恢复。
维生素C含量多的食物有：新鲜的蔬菜水果、果汁等，有助胃粘膜恢复。
也可以补充一此营养品：蛋白质粉、各种维生素。
＝＝少吃生冷忌辛辣食品，少喝酒，少抽烟，不要吃刺激性的食物，应该吃清淡的食物。

Answer 2

喝酒前喝点牛奶、小米粥之类的东西！
养胃嘛！少食多餐，多吃点粥类，少点刺激性的食品，比如辣、酸等，

听说安利的纽崔莱由一个千杯不醉的配方的！

Answer 3

最好饮酒前要吃点东西垫底,喝酒时可适当喝些汤类、有助于中和酒精，降低酒精度的积存，并助于排泄 .
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出

Answer 4

银耳--养胃补气；洋葱--健胃消食

Answer 5

经常喝酒的人，送你3个养胃技巧，减少酒精伤害，修复胃粘膜