Question

怎样快速祛痘小妙招大全 推荐四个祛痘的小窍门

Answer 1

不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的。早在读高二的时候脸上就开始长痘了，到现在一直没有好，因为这个原因我非常的内向，和别人说话 也不敢抬头，一直也没交到男朋友，后来看到王秦悦变美一文中的知识，现在已经开始好转。