敏感肌肤换季怎样保养

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怪胎昱
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怪胎昱
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紫涵小仙
2016-12-08 · 知道合伙人教育行家
紫涵小仙
知道合伙人教育行家
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毕业于华北信息科技学院对外汉语专业,硕士学位。08年奥运会当英语翻译志愿者,BBA英语口语高级

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敏感肌肤换季的正确保养方法:
1、温和洁面
洗面奶应使用泡沫较少的温和型的洗面奶,或是不含皂碱性的洁肤露。洗脸也不需要配合按摩,只需要轻柔的抹开洗面奶,约30秒将泡沫洗净。如果觉得洁面品会引起皮肤疼痛,或是让皮肤更加干燥,可以只使用37到38度的温水洗脸即可,如果T字区出油较多,可以用洁面乳单独清洗油污。

2、镇静补水
干燥是引起肌肤过敏的一个重要原因,应该选用保湿型的化妆水,帮助肌肤舒缓。不建议使用含酒精成分的护肤品,应该选用含微量元素的矿物质的温泉水,如果脸部发生炎症时,只要拿温泉水喷一下就能得到适当的缓解。

3、简化保养品
换季时敏感肌肤最紧要的事便是简化手里的保养品,只坚持基本的清洁、爽肤和滋润三个步骤即可。所以保养品都以保湿为主,什么美白、祛斑、祛痘的产品全部都要停止使用。

4、日常补水保湿
水分在人体内占70%左右,而早春也是最容易缺水的季节,而肌肤缺水则会导致抵抗力下降,那么问题就会找上门来,所以除日常护理要选择保湿度高的产品之外,还要注意使用补水产品等辅助补水,不仅可以起到很好的补水作用,也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

5、保晒防晒
敏感肌肤想要有好转,除了保湿和使用抗过敏药外,还需要防止紫外线和辐射的侵害。其实最好的防晒方法就是呆在家里不要出门。若是没有这种条件,也只能是使有防晒霜和隔离霜。
隔离霜或是防晒霜都要要求其透气性和全面性,以及它的滋润度和延伸性。建议选择具有防晒效果的乳液型的面霜,防晒指数在15左右即可,涂抹时应以按压为主,不要配合按摩手法。

6、良好生活饮食习惯
要想避免肌肤过敏,应该保持正常的饮食和充足的睡眠,皮肤也才能健康。平时避免食用油炸和辛辣刺激性食物,同时也要少喝酒,多吃一些营养的食物。
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