Question

红枣银耳汤喝了有什么作用

Answer 1

1.银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。
2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。

3.银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效。

4.银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。
5.银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。