Question

女性掉头发严重怎么办？

我脱发比较严重，近几年头发是越拖越少，可能是由于工作生活压力太大，也用过很多治疗脱发的产品，不管是外用的还是内服的，都不见效。

Answer 1

长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落
头发的主要成分是角蛋白，所以蛋白质的摄取是很重要的，多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，同时还要补充维生素。
平时要注意对头发的护理，梳头时力道要适中，太用力会对头发造成损害从而导致脱发。勤洗头，保持毛囊的健康，防止阳光暴晒，不要过度染发、烫发
最重要的一点，一定要保证充足的睡眠，不能过度劳累。不要有太大的生活压力，多参加运动，保持身心愉悦

Answer 2

掉发脱发，少熬夜，保证充足睡眠，保证充足营养摄入，减轻工作压力，减轻情感刺激等心理因素，可用姜片擦拭脱发部位，另外植发手术也是另一种直接的方法。