Question

怎么快速让脸上的痘痘消失

Answer 1

脸上长痘原因比较复杂，建议你以自身调理为主，外在治疗为辅助，长痘的原因大多数是因为内分泌失衡导致，不要盲目去痘

1. 首先，调整心情和作息规律。作息规律和平时的心情会直接影响身体的内分泌和神经系统。所以调整日常中的工作压力，舒缓心情，空闲时间可以听听音乐、散散步；作息规律方面，尽量避免熬夜，保证在十一点之前睡觉很重要，熬夜对肌肤以及各个身体机能的伤害太大了。

   

2. 其次，注意饮食和适当的锻炼。饮食方面以蔬菜水果为主，肉食以瘦肉为主，保证必要的蛋白质和少量元素摄入，禁忌酸类、辛辣、甜食，这会直接刺激痘痘，导致痘痘爆发。身体锻炼是一个百利而无一害的调理办法，也是中医的调理基础，每天四十分钟，十分钟热身，半小时慢跑；一个月你就可以感觉到身体的轻松舒畅感觉，这对调理身体内分泌和各项机能太有效了。

   

3. 最后，可以使用一些生活小秘方。比如祛痘小秘方，薰衣草精油祛痘效果非常明显，每天晚上做好脸部清洁之后，取三到四滴精油轻轻涂抹，以涂抹到痘痘患处为准，用指腹以打圈的方式轻轻按摩大约3-5分钟，30分钟之后用温水洗掉，坚持一个月可以看到明显的效果。

   

总结：长痘痘肯定是外在的因素影响身体内在平衡导致的（青春期除外），做好自身的慢性调理非常重要，否则再好的药物即使治好也会复发。锻炼对调理大有裨益。坚持很重要。

备注：选择薰衣草精油很重要，正规纯正的才行，需要自己去甄别。

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Answer 2

１.内服外用双管齐下

想快速击退青春痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方效果最快，约3～5天就可以解决。

以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药，让你在短时间击退痘痘。

这些方法只能用来应急，而且必须由医师来处方，许多人一冒痘就开始吃避孕药，医师特别提醒避孕药治痘需视体质，不能自行乱服。

２.正确使用痘痘药膏

外用的抗生素药膏，一般都是用来对付已有脓包的青春痘，它一样可以帮助青春痘消除红肿，这种药膏药性较强，原理在破坏伤口，加速之后的复原，所以在涂抹时可以用化妆棉沾取药膏，湿敷在皮肤上，而不要直接涂擦，才不会过度刺激伤口。

另外可以用来快速击痘的还有复方类固醇药膏，它可以消退红肿、抑制发炎，药效较为温和，可以直接涂擦，不必湿敷。

３.口服A酸妙用多

口服A酸目前在医学上可说是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、长期用药却不见效果……等不同原因形成的痘痘。

口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮肤出油减少了，相对也会较干，所以建议在服用的期间要做好皮肤的保湿；眼睛会特别干涩，可以利用专用的眼药水保持湿润；嘴唇也会特别干，要常常补充护唇膏。

另外，口服A酸对胎儿的影响虽未得到证实，仍应谨慎，在服用期间一定要做好避孕措施。

４.‘痘痘针’快速击退痘痘

很多人长痘痘会到医院打一针‘痘痘针’，的确，外用的‘痘痘针’也能很快击退青春痘。

痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。黄崇礼提醒在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半。

５.量身打造的抗痘妙方

如果你不急着摆平痘痘，果酸换肤也是很好的击痘方法。

果酸换肤是由专业的医师为个人量身订做，调出不同浓度的果酸，涂抹于肌肤上，它的原理在于去除老废角质，加速皮肤的新陈代谢，帮助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以当做痘痘肌肤的密集调理，只要5～7天的时间，就能解决粉刺及青春痘。

６.清痘DIY清洁最重要

自己在家处理青春痘，‘保持干净’是最重要的原则。最好不要直接用双手去挤青春痘，指甲的压迫反而会给青春痘更大的压力，让伤口红肿得更严重。自己要处理的话，双手一定要先洗干净，然后要使用的挑针或青春痘棒也要消毒干净，用高温杀菌或酒精消毒都可以。

当你把青春痘挤出来之后，一定还要再进行局部加压，让残余的组织液出来，接着再涂抹抗生素凝胶，才算完成全部程序，这样做能预防伤口二度感染。

７.善用青春痘专用遮瑕膏

很多人青春痘冒出来，却又需要化妆，其实能上妆的青春痘，最好是还没有冒出头的，因为视觉上只是皮肤突起的一小点，利用遮瑕膏就可以骗过别人的眼睛。如果是已经冒出头的青春痘，要遮瑕，效果恐怕没那么好。

在化妆前最好先完成痘痘伤口的处理，比方涂抹好药膏，等伤口吸收药剂之后，接着再准备上底妆，进行遮瑕的工作，才不会让伤口过度感染。

至于目前相当流行的青春痘专用遮瑕膏，里头添加适何痘痘肌使用的保养成分，像是茶树精油等，可以镇静消炎。不常化妆的女性使用频率不高，不需要特别使用专属产品；如果常化妆的话，倒是不妨做为有备无患之用。

Answer 3

芦荟除痘面膜
　　方法一 　　
原料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克 　　
做法： 　　
1.将芦荟除去外皮和刺，留下肉。 　　
2.将黄芪和当归磨成粉后混合。 　　
3.将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。 　　
功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植！
方法二 　　
材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜 　　
做法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。 　　
功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
土豆片去痘印法 　　
每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。 　　
使用方法： 　　
（1）将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好 　　（2）贴大约15分钟即可，取下冲净。 　　试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。 　　
苹果去痘法 　　
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。 　　
使用方法： 　　（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。 　　（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。 苹果祛痘面膜
（3）取下，脸用清水洗净。 　　试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

Answer 4

Answer 5

脸上痘痘是自然起的，不要刻意去挤压。皮肤护理的话，建议用洗面奶彻底清洁。再擦一些保湿的爽肤水和润肤霜。平时不要吃辣的，晚上早点睡觉，皮肤慢慢就会好了。