影响,加了冰糖可以使营养价值更高,还可以提升口感。
1、冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效。
2、 冰糖也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。
冰糖红枣银耳汤的做法:
准备食材:银耳、红枣、枸杞、山药、冰糖(分量根据自己的食量来准备) 。
制作步骤:
1、准备材料大合影。
2、银耳放入水中,泡一个小时。
3、一小时后银耳泡发了。
4、锅里放适量的水,将银耳撕成小朵。去掉根部,尽量撕碎一点,开大火煮开。
5、红枣,枸杞,用水泡洗一下。
6、山药切小块备用。如果没有山药就不放了,因为我家里有剩下的山药,就用上了。
7、水开以后,加入,山药,红枣,枸杞和冰糖,改为中小火,不断搅拌,到汤汁浓稠,关小火,煲半个小时,便可食用。
参考资料来源:百度百科—冰糖银耳汤
影响,加了冰糖可以使营养价值更高,还可以提升口感。
冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。
冰糖性平,有止咳化痰的功效,广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。
冰糖能补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。适应症:其5%溶液为等渗液,用于各种急性中毒,以促进毒物排泄;10%~50%为高溶液,用于低血糖症、营养不良,或用于心力衰竭、脑水肿、肺水肿等的治疗。
扩展资料
1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3.银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能,银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5.银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
6.银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
参考资料
冰糖银耳汤的功效是滋阴润肺,养胃强身的,特别适用于中老年身体虚弱以及患有高血压,高血脂,及慢性支气管疾病的人食用的,同时银耳里含有胶原蛋白具有很好的美容去斑效果,如果说不加冰糖效果会差些,建议您还是加点冰糖,这样口感也会更好的。
希望对你有帮助,祝你健康!
2016-11-02