枸杞的作用和功效
2017-03-16 · 自然之礼,建康好茶!
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您好,枸杞和黑枸杞作用和功效都是一样的
但是如果要用,建议用黑枸杞,因为花青素含量高,这些都是枸杞所没有办法达到的。
野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。,黑枸杞温热身体的效果相当强,同时还可以强身健体,无论男女老少都是需要温补的。而黑枸杞刚好承担了这个作用。黑枸杞中矿质元素丰富,其中钾的含量最高,且远高于钠的含 量,属于高钾低钠的食品。同时果实所含的微量元素也很丰富,而钾离子又是降血压和保护心脑血管的一种元素,所以说黑枸杞又可以保护心脑血管与降低血压。
但是如果要用,建议用黑枸杞,因为花青素含量高,这些都是枸杞所没有办法达到的。
野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。,黑枸杞温热身体的效果相当强,同时还可以强身健体,无论男女老少都是需要温补的。而黑枸杞刚好承担了这个作用。黑枸杞中矿质元素丰富,其中钾的含量最高,且远高于钠的含 量,属于高钾低钠的食品。同时果实所含的微量元素也很丰富,而钾离子又是降血压和保护心脑血管的一种元素,所以说黑枸杞又可以保护心脑血管与降低血压。
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养肝、滋肾、润肺、明目。枸杞味甘性平,有养肝、滋肾、润肺、明目等功效,主要用于治疗肾亏虚引起的头晕目眩、目视不清、阳痿遗精、虚劳咳嗽、腰膝酸软、消渴引饮等症。久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用。
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枸杞属茄科,果实、根皮及嫩叶均可入药。人们日常食用和药用的枸杞子多为植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。呈椭圆形或纺锤形,略压扁,长1.5~2厘米,直径4~8毫米。表面鲜红色至暗红色,具不规则的皱纹。
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枸杞到底可以不可以延缓衰老,今天就来给大家讲讲枸杞的功效,和女性吃枸杞到底有没延缓衰老的作用。
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