要多少天不上厕所才算便秘

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百度网友fa077c8
2017-01-17 · 知道合伙人生活技巧行家
百度网友fa077c8
知道合伙人生活技巧行家
采纳数:142 获赞数:462

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完美状态是吃几顿,拉几次

一般一天一次就算正常
超3天,那肯定便秘了

便秘要不就是缺蛋白质,肠子没劲儿
要不就是缺纤维素,大便太黏
补充一下就好了
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