Question

我之前有轻微的腰间盘突出，现在我的左腿也痛的，睡觉都睡不下去，请

我之前有轻微的腰间盘突出，现在我的左腿也痛的，睡觉都睡不下去，请问我是那里压迫神经了吗

Answer 1

是的，腰间盘突出随着病情的加重，很容易出现压迫腿神经以及坐骨神经痛的现象，推荐使用京骨康
生活饮食中还需要注意：
一、控制总热量：在日常饮食过程中，如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果，这样从而对该疾病的病情状况造成了更大的损害。
二、补充钙成分：钙元素是骨的主要成分，因此，患者的饮食要充分摄取钙。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用，如鱼、牛奶、酸奶等。
三、维生素C：根据医学调查，发现椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，而结缔组织的形成离不开维生素C，因此，对于患者的饮食来说，维生素C是不可缺少的，如红薯、油菜、菜花等。
四、戒烟：已经有很多的试验和资料证明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。因此，在平时生活中，希望患者朋友们能够戒烟。