红豆薏米水煮多久合适
5个回答
展开全部
薏米比较难煮熟,差不多要半个小时才能熟,煮前可以先泡泡。没煮熟的薏米不能吃,但是不至于会中毒。
薏米粥
备料:薏米、白糖、红豆
制作:将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖、红豆即成,随意饮食。
功能:健脾除湿,减肥消肿。
薏米红豆粥
备料: 薏米50克,红豆25克,粳米50克。
制作:将薏米、红豆、粳米淘洗干净;锅内放水,烧开后放入薏米先煮,30分钟后加入红豆、粳米,至米熟粥稠即可食用。
功效:健脾养血,美容润肤。
有人建议用高压锅,有20分钟就好了.薏米可配一些其他东西,如:花枣,红豆,云豆等等,能营养互补,补肾的效果不错.
薏米粥
备料:薏米、白糖、红豆
制作:将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖、红豆即成,随意饮食。
功能:健脾除湿,减肥消肿。
薏米红豆粥
备料: 薏米50克,红豆25克,粳米50克。
制作:将薏米、红豆、粳米淘洗干净;锅内放水,烧开后放入薏米先煮,30分钟后加入红豆、粳米,至米熟粥稠即可食用。
功效:健脾养血,美容润肤。
有人建议用高压锅,有20分钟就好了.薏米可配一些其他东西,如:花枣,红豆,云豆等等,能营养互补,补肾的效果不错.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这个要看锅了,如果是高压锅40分钟,普通锅要煮的时间了个把小时才能煮烂。红豆薏米熟粉冲泡饮用是最快的办法。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
我通常早上用热水泡红豆,冷水泡薏米,晚上吃完饭后才开始煮,我想浸泡时间应该也有10小时吧,经过长时间浸泡煮出来很合心意!省很多电呢!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2017-04-01
展开全部
放锅里锅里闷40分钟左右,
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询