Question

后背酸胀痛是怎么回事

Answer 1

通则不痛，痛则不通！这是传统医学的核心思想。
后背酸胀痛，便是后背的气血不通，或是久坐久蹲，或是受寒气导致。
加快背部的气血循环，畅通淤堵的地方，排出寒湿，便会畅通恢复。
如何做到呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文章中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你，望采纳。