皮肤干燥如何补水?
①用温水+温和型洁面乳洗脸
合适洗脸的水温应在32度左右,既可改善面部的血液循环,又可增强肌肤的弹性,减轻面部皱纹,具有美容的功效。用温水打湿面部后,顺着面部肌肉纹理的走向涂抹温和型洁面乳,因为其不含皂素、香料、碱类,不会造成皮肤干燥,并可形成天然保护膜,润湿干燥的皮肤。但是洁面乳在面部停留的时间不宜过长,以3~4分钟为宜接着用温水将洁面乳洗去,最后用冷水冲洗面部即可,这样面部肌肤不仅清洗得干净,而且不伤肌肤还可以有效保湿。
②使用柔软保湿且具有滋养功能的爽肤水
肌肤比较干燥,应该注意补充水分、油分,或减少皮肤水分流失,自然保湿加滋润最重要那么补充肌肤水分、防止皮肤干燥及调整皮肤pH值的爽肤水都是不错的选择。更好的办法是在面部拍上爽肤水后在最易干燥的两颊、额头补拍一些滋养水,可以有效降低肌肤干燥的程度。
③用精华液提升水润度
精华液就像是肌肤的滋补品,能够刺激肌肤自我锁水、自我防护的能力,保持年轻状态,在拍上爽肤水后,涂上精华液然后用双手将脸部轻轻捂住,让掌心的温度促进精华液的快速释放。
④乳液给肌肤细胞增加涂层
乳液是一种具有良好润肤作用、调湿效果的液态霜类化妆品,在护理肌肤时,选择乳液打底能迅速地为皮肤补充水分,而其所含的油分能给角质细胞增加涂层并且协助角质细胞类脂(角质细胞中所分布的成糊状的神经酰胺)发挥功效,填充角质细胞的间隙使得肌肤的天然屏障功能得到强化,充分地防止水分流失具有良好的锁水保湿功效,此外还可以补充肌肤所需的营养物质,部分乳液还具有抗皱、美白和祛痘的作用。
⑤随时保湿的喷雾式矿泉水
将具有保湿功效的爽肤水或一般的矿泉水装入喷雾式的小瓶子中,外出时随身携带,进入干燥的环境或是感到肌肤干燥的时候就喷一喷,可立刻为皮肤提供充足的水分,此外,在补妆前后喷上爽肤水不仅可以使妆容更服帖,还可以减轻下午浮妆现象。
⑥卸妆要轻柔
肌肤干燥,容易脱皮,.必须选用柔和无刺激性的卸妆水才能避免刺激细腻的肌肤,在卸妆时,手势一定要细致轻柔,尤其是在角质层较薄易产生细纹的眼周嘴角。
⑦使用深层保湿的面膜
大多数女性每天的脸部保养只包括面部清洁、涂化妆水、涂乳霜几个步骤其实这对缺水性肌肤是远远不够的,肌肤干燥缺水就容易缺乏弹性、出现细纹长此下去就会变得非常敏感,那么,定期用面膜敷脸就是肌肤保养的一个重要环节,每周1~2次,在临睡前敷15~20分钟的保湿面膜可以为肌肤作深层次的锁水、补水使肌肤红润、柔嫩恢复弹性。
洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度,但是会使皮肤更加干燥,所以在初春这种干燥的天气,建议不要使用洁面皂,而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳,不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感,还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥,长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡,平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿,是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥,这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸,每天只需湿敷3分钟,效果会更佳,注意不要使用清洁型化妆水来。
3、用保湿精华
精华液能有效进入肌底,使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用,又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
4、眼部保湿
干燥的天气,眼部也会受到伤害,因为眼部肌肤很薄且很细,一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。
5、泡泡面膜取代洗颜
每次小编熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝,以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了,嘤嘤~其实这都是自由基搞的鬼,因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高,脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品,让细微泡沫能钻进微血管推动血循,就能瞬间提升气色!
6、适时去角质
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质,你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质,不仅会造成皮肤粗糙的状况,还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以,不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品,这样才不会伤到肌肤。
7、滋润保湿
在皮肤干燥的情况下,需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品,夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候,要加入前导精华打开肌肤大门,提升渗透力,让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油,用油脂封住水分,让保湿想过更好。
8、选择补水面霜
一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜,干燥的情况不仅没有得到解决,反而还长了不少粉刺,为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水,太过滋润的面霜给面部造成了负担,将毛孔堵塞住了,所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜,才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
9、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
10、适量运动
适量运动能帮助我们改善皮肤状态,每天花半个小时的时间慢跑,做瑜伽等,加快新陈代谢,出汗都能带出我们身体内的毒素等,相信坚持每天运动出汗的MM们,皮肤状态并不会差到哪里去!
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