一个人孤独久了，会得忧郁症么
一个人孤独久了，会得忧郁症，也可能不会，看个人状况。
忧郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。
扩展资料：
忧郁症患者虽无爱好、兴趣，但是他们有执着心，这就可以加以利用。经由执着心使他产生自信，对其它事物产生欲望，如此便会渐渐有干劲。
这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他，目的是缓解忧郁症症状，有效治疗减缓症状持续六个月以上，并恢复到原有的正常生活功能。
忧郁症患者会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果。
成长的很大部分，是接受。可能一意孤行的做了，买单的永远是自己，不过为自己做的选择买单也是一种能力嘛!在很多时候我们需要接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感。然后找到一个平衡点，发自内心地去改变。我们总喜欢用喧嚣、浮躁、热闹、狂欢、激情等词语来形容当今的社会，但仍然无法回避和掩饰一切，冷却下来之后剩下的只是深深的孤独。
在一个利益交织的社会里，“朋友”一词变得复杂起来，被赋予太多不必要的东西。瞧瞧周围，似乎每个人都在寻找。用得上的，极力靠拢;用不上的，极力躲避。最近在朋友圈看到这样一篇文章叫《我喜欢这个功利的世界》，文中讲到同学会的变味，间接反映了“人的功利嘴脸”。其实出现这样的情况，不奇怪，竞争的社会，就会有好多规则，明的也好，暗的也好，都有信奉者、遵循者。寻找捷径、追求成功，使得势利变得毫不掩饰、理所当然。长此以往，不是什么好事。每晚，当你躺在床上，脱光衣服，放下面具，你会感到可怜，感到孤独，在你需要帮助的时候，不用张口也知道结果吧。
很多时候无论是什么状态，都有一个必修课，就是跟孤独打交道。再亲再近的人也有不能沟通的地方。有时候觉得难以忍受，多数时候可能觉这种孤独是必须的，也是值得的。青年作家刘同在《你的孤独，虽败犹荣》这本书中这样讲过“人的强大，除了自信，坚持，还有一点非常重要：学会享受孤独。无论是否有人理解体恤你的悲伤，你都必须要学会与自己交流。孤独看起来是一个人独处，实则是自己与自己的沟通。“孤独”另一个名字也叫“找自己”。
多数人寂寞或者孤独的时候，往往会给自己制造一个炼狱，虚化或丢弃已拥有的幸福和优越，放大自己的不快和痛，自此在里面煎熬，备受折磨，坚持住并领悟觉醒，跳出来就是另一番阳光明媚，相反越陷越深，跳不出就会抑郁，甚至致死。想想何苦为难自己，活着本不易，又何必轻易放弃拥有的幸福!
通常两类事情可以引发人们的抑郁，一类是“孤独”。另一类容易引发抑郁的事情是所谓的“失败”，或者称为“得不到”的事情。往往在丧失和失败同时出现的时候是最容易引发抑郁的。如一位某大型上市公司的老板几十年如一日努力工作，原以为做着最正确的事情，在其财富和权位极大满足之后他却抑郁了，他忽然发现自己苦苦追求财富和声誉的同时却忽视了自己的家人，很少看望自己的父母，也无暇陪伴自己的妻子与孩子，结果陷入了深深的内疚与自责中。
孤独是人的宿命，高深的孤独与浅显的孤独，都很难回避。当孤独袭来，与其浑浑噩噩、自暴自弃，不如忍受和享受那份孤独，“致虚极，守静笃”，在孤独的沉静中找回自我、寻求解脱，渐渐的我也明白了为什么抑郁症成为了大流。
每一个人活着会因为不同的事情烦恼，虽然都会安慰自己不快乐是一天，快乐也是一天，干嘛和自己过不去呢?但现实就是这样，见人说人话见鬼说鬼话，即使看不惯也得卖着笑脸应承着，再然后孤独也会泛滥成灾灌满整个身体，最后迷茫的自己找不到那个最初的自己，变得不堪一击，日益颓废，这时抑郁的出现已经离你很近了。
一、抑郁症的定义
忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
忧郁症是一种周期性发作的疾病，在任何年龄段均可出现，但以中年早期较为常见，并且在老年人中尤为普遍。
二、忧郁症的表现
（一）一般表现
忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。
（二）早期症状
抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：食欲减退、体重减轻，多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
三、成因
忧郁可能由下列因素造成：生活紧张、胃不舒服、头痛、营善不足、饮食不良、糖、单核白血球增多症、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症。有些人在冬天门短夜长时，会变得比较忧郁。
忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱。大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴，忧郁症可能由此而生。另外，忧郁症也与人的性格有密切联系，此病人的性格特征一般为内向、孤僻，多愁善感和依赖性强等。
四、结果分析
任何精神问题的出现往往伴随着一个漫长的过程，如您所说的孤独也是一个可能产生问题的诱因。
如果平时的生活、工作不受到影响，饮食以及睡眠正常，那么也不用太担心。
孤独也是现代文明中很多人都会产生的感觉，因为人际间的交流少了真心诚意。但我们还是能够尽力避免这种感觉的：保持心态阳光积极、经常和脾气相投的朋友一起交流和活动，这样就不会感觉太孤独了。
