胆汁反流性胃炎三餐最好吃什么
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2017-03-27
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胆汁反流性胃炎主要在于保养要养成良好的饮 食习惯, 三餐要按时吃控制食量,不要暴饮暴食或睡前进食。多吃富含蛋白质的食品,少吃辛辣食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。注意调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
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体内寒湿之气蕴积,阴阳失调,胆汁减少,食物停留时间长,消化慢,部分胆汁逆行反流入胃,与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃不好的情况,根在胆,抽空有时到田间附近田间地头采摘点苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地江苏灌南,用电饭煲平时食东西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜,胆不好,容易产生心情烦燥,以后要注意一下。
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胆汁反流性胃炎的饮食禁忌
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