肩膀与大臂之间突然间疼痛,手一抬就疼是什么情况

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匿名用户
2017-02-17
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你好,此种情况为肩周炎的症状表现的,是肩周炎活动受限的一种表现,出现肩周炎,平时注意多运动,运动可以:

1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。

2、耸肩。双手叉腰,上下前后缩头耸肩,每次15下。

3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓,连揪15下。

4、举手。十指相挟,手心向上、举过头顶,上下前后摇动30下。

5、展翅。双臂平抬成飞翔势,上下扇动30下。在运动的时候,结和苗父厶养厶生的中药护li和调样,会逐不的改shan的。希望对您有帮助
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