怎样合理饮食，防止肥胖
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肥胖是大家现在很多人面临的问题，虽然肥胖和个人体质有一定关系，但导致肥胖的最主要的因素的确还是由于饮食的问题。如何饮食才能做到避免肥胖呢？视频中给你方法。
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我五月开始过午不食。加吃代餐粉，排毒丸。瘦24
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你去喝欧慕奶茶不会胖
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少吃多运动
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多吃菜，少吃米饭。
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