慢跑一年了，体重减了30斤。体重已到达标准，为什么肚子上还是有大把肥肉
慢跑一年了，体重减了30斤。体重已到达标准，为什么肚子上还是有大把肥肉做卷腹的时候明显能感觉到腹部的肌肉分块明显，用手触摸的。这层肥肉怎么办...
慢跑一年了，体重减了30斤。体重已到达标准，为什么肚子上还是有大把肥肉做卷腹的时候明显能感觉到腹部的肌肉分块明显，用手触摸的。这层肥肉怎么办
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运动只能减体重，不能快速的减脂肪，特别是肚子上的，肚子上的一般都是顽固性的脂肪
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