为什么我总是睡不着?
我在自己家里,每天什么时候睡都睡的着,睡得晚早上起来晚,睡得早早上起来早.可是这几个星期在我哥哥家,不管我什么时候睡觉,怎么也睡不着,而且第二天总是在4点钟起来,还越来越...
我在自己家里,每天什么时候睡都睡的着,睡得晚早上起来晚,睡得早早上起来早.可是这几个星期在我哥哥家,不管我什么时候睡觉,怎么也睡不着,而且 第二天总是在4点钟起来,还越来越早了,谁能告诉我这是怎么回是?
唉~~~~我怎么睡都睡不着,第二天困得要死..下午睡了两三个钟头...
一直这么下去也不行啊!!谁能告诉我究竟怎么了?(注:我哥家有电脑)
不管我什么时候睡觉,甚至12点或者1点,我都是4点种起来~~~
我在自己家里从来没有过。 展开
唉~~~~我怎么睡都睡不着,第二天困得要死..下午睡了两三个钟头...
一直这么下去也不行啊!!谁能告诉我究竟怎么了?(注:我哥家有电脑)
不管我什么时候睡觉,甚至12点或者1点,我都是4点种起来~~~
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30个回答
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人的一生总有一些不开心的经历,总有几段难忘的辛酸史,当然也总有一段时间会在彻夜难眠中度过。别担心,这是人的正常生理反应。我建议你采用以下方法:1睡前做运动。2睡前泡脚。3睡前吃一些像苹果类的水果,有助于镇定心绪。4喝热牛奶。5睡时听一些有节奏的音乐。这些是我个人观点,仅供参考。但是朋友,要想根本克服失眠,更重要的是放宽心,学会放下。我相信会因为失恋而失眠的人一定很不错,我祝你早日客服阴霾,让阳光走进心房。加油!
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锅锅教你快速入睡的方法~
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不是每个擦肩而过的人都会相识,也不是每个相识的人都会让人牵挂。
至少我们在今生,在那个地方,在一转身的时候没有错过……
即使你说过我出现在错的时间里……
也许曾经我们都忘了自己,体会那份真挚的爱情。
只是有一段感情再也不可能继续,有一个人再也不能相依偎,
有一个声音再也不能的在耳边响起,有一双手再也握不住那手心的温度与舒适。
不是每一段爱情都有美丽的回忆,也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心。
我们既然不能相伴到老,就让我在这里为你祝福。
因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。
原来爱你和放弃你一样的不容易。
虽然你对我问过的问题含糊其词,但我付出的依然是最真的心。
如果你真的爱过我,那我是幸福的。就算和你走不到天涯,我的心依然为你牵挂。
我会为你永远的祈祷和祝福,愿你永远的幸福---平安
当你不开心的时候,我想陪你流泪。当你不快乐的时候,我想当你的开心果。
当你孤独的时候,我想陪你说话。当你伤感的时候,我会和你一样的忧郁。
当你梦见我的时候,那是我再想你了......
不要你给我太多,不要你的任何承诺,也不要你的任何牵挂。
不要你能深深的记着我,不要你记着我们曾经的一切。
只想让你偶尔的时候还会想起我,偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人,
那个曾经带着微笑给你温柔的我-----给过你完完整整的心.....
记住!你的世界,我曾经真的来过……
至少我们在今生,在那个地方,在一转身的时候没有错过……
即使你说过我出现在错的时间里……
也许曾经我们都忘了自己,体会那份真挚的爱情。
只是有一段感情再也不可能继续,有一个人再也不能相依偎,
有一个声音再也不能的在耳边响起,有一双手再也握不住那手心的温度与舒适。
不是每一段爱情都有美丽的回忆,也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心。
我们既然不能相伴到老,就让我在这里为你祝福。
因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。
原来爱你和放弃你一样的不容易。
虽然你对我问过的问题含糊其词,但我付出的依然是最真的心。
如果你真的爱过我,那我是幸福的。就算和你走不到天涯,我的心依然为你牵挂。
我会为你永远的祈祷和祝福,愿你永远的幸福---平安
当你不开心的时候,我想陪你流泪。当你不快乐的时候,我想当你的开心果。
当你孤独的时候,我想陪你说话。当你伤感的时候,我会和你一样的忧郁。
当你梦见我的时候,那是我再想你了......
不要你给我太多,不要你的任何承诺,也不要你的任何牵挂。
不要你能深深的记着我,不要你记着我们曾经的一切。
只想让你偶尔的时候还会想起我,偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人,
那个曾经带着微笑给你温柔的我-----给过你完完整整的心.....
记住!你的世界,我曾经真的来过……
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爱没有对与错,只有适合与否,愿意与否,快乐与否。当你们已经不能在一起时,不是她没有选择你,也不是你抛弃了她,而是快乐没有选择你们,幸福没有选择你们,爱情没有选择你们。所以不要烦恼,也不要悲伤,你们应该互相祝福,希望各自找到真正属于自己的爱。如果当你失去对方时感到痛苦,那么证明你根本不是爱她,你只是想占有她,而当你的占有欲不能得到满足时你才会痛苦。当你爱一个人时,你应该想到的不是对方能给你什么,而是你可以给她什么,你可以给她所需要的感情吗?你可以给她快乐和幸福吗?你可以快乐着她的快乐幸福着她的幸福吗?只有这样的爱才是真爱,只有这种爱才是幸福的。
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