每天睡十多个小时?为什么还是很困?是不是身体缺少什么养分?

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沧海桑田5uA
2019-05-31 · TA获得超过939个赞
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看去医院化验一下血常规,看看是否缺少微量元素,还有就看看是否血稠!
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一尘讲善恶故事
2017-04-23 · TA获得超过576个赞
知道小有建树答主
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嗜睡
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鹿咩咩的泡泡4W
2019-06-01 · TA获得超过104个赞
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  为何越睡越困 有人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康。 生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。
  同时,睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,使人发胖。
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