记忆力差,吃什么能提高记忆力呢?

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匿名用户
2017-06-06
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合理饮食可以增强记忆力,营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。多吃鱼头可以更聪明,是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智都很好。还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品常吃可以健脑的食物,可以让你更聪明。之前我下载过一套开发大脑的课程,经过学习《尼古拉特斯拉大脑训练》,我的记忆力提高了,我掌握了各种高效率使用大脑的技巧,轻松自学各科知识,最终考上了大学。希望我的分享能帮到你,祝你好运!
包涵桃rm
2017-06-06 · TA获得超过1112个赞
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多吃核桃。
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暮光之外
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奥拉西坦胶囊
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sunnypiaoxue01
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DHA
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多想步行世界
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核桃根本就没用。吃状元丹吧!绝对管,过目不忘。
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天空久未放晴7
2017-06-06 · TA获得超过461个赞
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吃核桃
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