Question

缺铁性贫血，吃什么补的最快

Answer 1

可根据贫血的轻重来选择食疗或补充血红蛋白肽类的营养剂，要给与高营养、高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能，适当多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。

Answer 2

分析：根据您的描述，可考虑为缺铁性贫血。
建议：缺铁性贫血通过食物来补的话主要是用含铁量高的食物，这样的食物主要是肉类。比如猪血，猪肝，瘦肉含铁都较丰富。但如果贫血明显，还是应当通过药物来补，因为只依靠食物有可能补不回来，或者需要相当长时间才行。

Answer 3

一、可以从改善饮食做起，多吃含铁丰富的食物，比如:牛肉、血肠、肝脏、木耳、菠菜等。
二、进行药物治疗。

Answer 4

枸杞25、菟丝子10、鸡血藤10、当归26、党参20、熟地30、红参30、甘草10、紫河车30，枣仁15、
红豆、豆腐类，茄子，西红柿，胡萝卜，木瓜，黑木耳，黑芝麻，
黑鱼、甲鱼、泥鳅，虾、狗肉，鸽子鹌鹑，牛羊肉，

Answer 5

加强营养，多锻炼，建议去医院做个检查再对症下药或者补充血红蛋白肽。