在南方比较潮湿应该盖什么被子好
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南方潮湿,被子需要常常晾晒,只要是棉质或者对身体没有健康伤害的被子就可以。
潮湿天气,室内湿度大,具体解决方法可在室内放置稍大一点的艾叶袋,可以去除湿气和异味;然后,购买湿度计和吸湿器,定期排出多余水分。 丝绸被子是首选,化纤被用涤纶纤维填充,俗称“七孔被”、“九孔被”。也可使用1-2个月。
潮湿天气的注意事项和重点须知:
春季是家具防潮最为关键的季节,尤其是南方常常会出现连空气都能拧出水的回南天。无论你身处哪个角落,都能感觉到空气中的潮意。地板冒水,家具、墙壁冒汗,衣服、床上都感觉有一股潮气,窗玻璃上也是水蒙蒙的一片,就连人都觉得是湿漉漉的。防潮是这个春季家居的主要攻坚战。
饮食摄取原则上应以清淡、温补为主,多食用新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品,如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,不要过多食用油腻、生冷、辛辣刺激的食物,防止便秘或大便干结使腹内压增高,血管外周阻力增强,血压骤增。
以上内容参考:百度百科—南方地区
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用蚕丝被比较好,蚕丝是纯天然蛋白纤维,亲肤性好,用它做成的被子轻柔、贴身,具有冬暖夏凉的特性。另外,蚕丝是极细长的天然多孔纤维,保暖而且排湿,十分适合气候潮湿的南方使用,值得推荐
买被子可以从以下几点挑选:
第一点重量:被子的轻重厚薄以适度为宜。专家认为,被子的重量对睡眠质量会产生很大的影响。被子过重会压迫胸部,引发肺活量减少,易做噩梦:一味追求被子轻也不好,可能让睡觉的人有不踏实的感觉。最好依照自己喜好选取有点重量的被子,如棉被、七孔被等。
第二点厚薄:从医学的角度讲,被子太厚会使睡觉的人体温升高,新陈代谢加快,汗液排除后会使血液浓度黏稠,从而增加心血管梗阻的风险。
第三点透气性:被子的透气性影响被窝的湿度,而被窝内的湿度也是影响睡眠的重要因素。睡觉时,因汗液蒸发,被窝湿度常常高于60%,使皮肤受到刺激。被窝内的相对湿度则保持在50%~60%最好。但被子营造的小环境也会受到地域、季节的影响。南方气候较潮湿,透气性好的被子会给人舒适感,最好选取蚕丝被、七孔被等。而在干冷的地区,透气性好并不适宜人体对环境湿度的要求,不妨盖个棉被。
第四点温度:据研究,被窝温度在32℃—34℃时,人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,并且体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。
买被子可以从以下几点挑选:
第一点重量:被子的轻重厚薄以适度为宜。专家认为,被子的重量对睡眠质量会产生很大的影响。被子过重会压迫胸部,引发肺活量减少,易做噩梦:一味追求被子轻也不好,可能让睡觉的人有不踏实的感觉。最好依照自己喜好选取有点重量的被子,如棉被、七孔被等。
第二点厚薄:从医学的角度讲,被子太厚会使睡觉的人体温升高,新陈代谢加快,汗液排除后会使血液浓度黏稠,从而增加心血管梗阻的风险。
第三点透气性:被子的透气性影响被窝的湿度,而被窝内的湿度也是影响睡眠的重要因素。睡觉时,因汗液蒸发,被窝湿度常常高于60%,使皮肤受到刺激。被窝内的相对湿度则保持在50%~60%最好。但被子营造的小环境也会受到地域、季节的影响。南方气候较潮湿,透气性好的被子会给人舒适感,最好选取蚕丝被、七孔被等。而在干冷的地区,透气性好并不适宜人体对环境湿度的要求,不妨盖个棉被。
第四点温度:据研究,被窝温度在32℃—34℃时,人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,并且体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。
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南方潮湿盖什么被子好:
1、首选 蚕丝被。
2、 化纤被:是以涤纶纤维为填充物,也就是我们经常说的“七孔被”、“九孔被”等也可以使用1-2个月翻晒一下。
蚕丝被特性:
1、恒温:蚕丝内部38%以上是空心的,具有较强的保暖性和一定的透气性,能保持恒温,因此蚕丝被不会像羽绒、棉被等在刚入睡时感到寒冷,也“不会因为闷热而翻身、蹬被,使人着凉”。
2、保健:蚕丝被选用100%纯天然蚕丝制成,能防御螨虫等病菌的侵入,缓解皮肤搔痒(对老年人效果显著);增强皮肤细胞的活力,减缓皮肤衰老;另外对关节炎、风湿病、哮喘等病人也具有良好的保健作用。
3、保湿:蚕丝具有多孔性,并含有许多亲水性基团,易于吸收或散发水分,并保持一定的水分。因此蚕丝被可以调整被内湿度,帮助皮肤保有一定水分,防止皮肤干燥。
总之,蚕丝被“保暖”、“保湿”又“透气”,而且蚕丝被轻巧、柔滑、贴身,冬暖夏凉,舒适程度极高。
1、首选 蚕丝被。
2、 化纤被:是以涤纶纤维为填充物,也就是我们经常说的“七孔被”、“九孔被”等也可以使用1-2个月翻晒一下。
蚕丝被特性:
1、恒温:蚕丝内部38%以上是空心的,具有较强的保暖性和一定的透气性,能保持恒温,因此蚕丝被不会像羽绒、棉被等在刚入睡时感到寒冷,也“不会因为闷热而翻身、蹬被,使人着凉”。
2、保健:蚕丝被选用100%纯天然蚕丝制成,能防御螨虫等病菌的侵入,缓解皮肤搔痒(对老年人效果显著);增强皮肤细胞的活力,减缓皮肤衰老;另外对关节炎、风湿病、哮喘等病人也具有良好的保健作用。
3、保湿:蚕丝具有多孔性,并含有许多亲水性基团,易于吸收或散发水分,并保持一定的水分。因此蚕丝被可以调整被内湿度,帮助皮肤保有一定水分,防止皮肤干燥。
总之,蚕丝被“保暖”、“保湿”又“透气”,而且蚕丝被轻巧、柔滑、贴身,冬暖夏凉,舒适程度极高。
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1、棉花被:由于容易受潮,所以需要经常晾晒,最好是每隔两周在太阳下晾晒两小时。
2、蚕丝被:不可长时间暴晒,但隔两周最好在阴凉通风处晾两小时。另外,新做好的蚕丝被可能有蚕蛹的味道,在通风处吹两天味道即可散除。
3、羊毛被:需定期晾晒,但不可过于频繁,在通风处晾晒一小时即可,而且羊毛被千万不可暴晒。高温会使羊毛中的油脂发生变化产生腐臭味,从而使羊毛失去弹性。
4、羽绒被:由于羽绒吸湿后会结块、变质,所以要经常将其拿到通风处晾晒,并用手或小棍轻拍,使羽绒恢复自然蓬松的状态,以避免变质和细菌滋生。
2、蚕丝被:不可长时间暴晒,但隔两周最好在阴凉通风处晾两小时。另外,新做好的蚕丝被可能有蚕蛹的味道,在通风处吹两天味道即可散除。
3、羊毛被:需定期晾晒,但不可过于频繁,在通风处晾晒一小时即可,而且羊毛被千万不可暴晒。高温会使羊毛中的油脂发生变化产生腐臭味,从而使羊毛失去弹性。
4、羽绒被:由于羽绒吸湿后会结块、变质,所以要经常将其拿到通风处晾晒,并用手或小棍轻拍,使羽绒恢复自然蓬松的状态,以避免变质和细菌滋生。
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根据天气变化来定的,一般潮湿的天气,是明年的四五月份
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