Question

21岁怎么长高？详细点啊

Answer 1

最好的就是到中科生长发育医院（和地图这家研究院是一个单位）这样的大型单位看一下，精通这方面的问题，一定可以让你长到你满意的身高的。|要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉
 、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒!保持好的生活习惯！。°    

如果你能微笑着对待错误，而不是责备他们，你的团队就能更加专注于成功而不是失败。

Answer 2

已经成年了怎么长高。

Answer 3

男性17～26岁，女性16～25岁，是长高的最后冲刺阶段。你还属于这个范围内的，还是有希望长高的，平时多拉伸运动，最好家里配个百倍特拉伸器，回家就拉伸一下，身高还能长几厘米。

Answer 4

有很多的好方法的！如果你很急着长高的话不妨试试，这样可以把腿部的筋拉松，但是比较痛。

Answer 5

我坚持按照这个方fǎ去做，现在身高是165，足足长了8厘米！太感谢了！ 就在这毕业找工作时，我的身高问题还没解决，我想一定会影响我的就业啊！想想不知道去面试，人家会不会因为我的身高而拒绝我呢？然后我就在网上找找有没有这样的案例，是不是人家也有和我一样的情况呢？在无意间看到了一个朋友分享的（杜..于.菲.高了 ）这个...方fǎ，才有了今天的身高，大家有想长高的，可以去艘下、、、、