青少年如何远离毒品
1、培养健全人格，学会用正确的方法对待不良情绪。
青少年要增强自身的心理耐受性和适应性，正确认识和处理来自社会、家庭、学校等各方面的烦恼和困难，从而能够从容地面对现实生活。要注意培养自己独立生活的能力，独立克服各种困难的能力。
2、发展广泛兴趣，培养三观正确的人格。
青少年要不断加强自身修养，树立正确的人生观，培养积极向上的生活信念，增强辨别是非和抵制毒品的能力，多参加一些有益身心健康的社会活动。
3、克制盲目的好奇心理和侥幸心理。
青少年有强烈的好奇心，但是千万不要放任这种好奇的欲念。在毒品问题上，所面临的是生与死的抉择，吸毒将会由尝试而坠入黑暗的深渊，最终被毒品夺去年轻的生命。
4、交友谨慎，远离不良人群。
随着年龄的增长，青少年的独立意识不断增强，家庭的影响相对减弱，而朋友之间的相互影响力日益加强。而一个不良朋友可能使一个人从此堕落。一部分年轻人吸毒因为幼稚无知，被坏人利用或引诱，而误入歧途。
5、远离烟酒，抵制不良行为。
吸烟到吸毒只有一步之遥，吸烟为毒贩子引诱青少年吸毒制造了机会，他们会因为你对香烟产生好奇、不加防备，而设下种种圈套引诱你下水。因此，提倡青少年永远不要尝试烟酒，不给毒品留有可乘之机。
6、了解毒品危害，远离毒品。
接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得"吸毒一口，掉入虎口"的道理；不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
参考资料来源：人民网-远离毒品 娃娃抓起
1、用数字来说明毒品对于青少年的危害更有说服力。
《中国禁毒报告》披露：2009年，全国登记吸毒人员133.5万人，到了2014年4月，这一数字变为258万人。短短5年时间就翻了一番。
另据国家禁毒委公开的数据显示，2009年在我国登记吸毒人群中，35岁以下青年仅占58.1%，到了2014年4月，这一比例猛增至75%。在北上广等大城市，青少年吸毒者比例更高。
2、普及禁毒知识是预防毒品的基础。
有鉴于青少年吸毒人群的增长态势，我们应该将禁毒知识列入大中小学的必修课，让禁毒教育走进每一个校园，让每个孩子意识到毒品的危害和远离毒品的重要。在此基础上，我们还应该通过家庭、学校加强青少年的心灵建设，因为“多一分内心丰富，就会少一分毒品的危害”。
扩展资料
吸毒危害：
（1）身体依赖性，由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。
毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。
（2）精神依赖性
毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。
更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。
（3）毒品危害人体的机理
中国流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。
人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。
参考资料来源：人民网--让青少年远离毒品是一场重要的“战役”
1、培养广泛的兴趣爱好，热爱生活，积极参加有益身心健康的文体活动。
2、正确对待好奇心，青少年面对丰富多彩的世界好奇心格外强烈，好奇心是创造的源泉，但绝对不是用来尝鲜毒品的借口。
3、树立正确的人生信仰，活出意义活出价值，而不是一门心思想着怎么享乐。
4、结交良师益友，远离损友。
5、远离环境不明人员混杂的娱乐场所。
6、积极接受师长的善意教导，并且告诉身边的朋友远离毒品。
扩展资料：
吸毒危害
1、危害身心
（1）身体依赖性，由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。
毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。
（2）精神依赖性
毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。
一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。
（3）毒品危害人体的机理
中国流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。
人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。
冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。
（4）影响寿命
据国外有关部门统计，吸毒者多数短命，一般寿命不超过四十岁。
（5）助长传染病
吸毒不仅损害本人健康，还会造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是艾滋病的感染和传播。
原因是静脉注射毒品者共用不洁注射器造成艾滋病感染率极高，特别是吸毒妇女，更是传播和感染艾滋病的高危人群，这是由于吸毒者本身可以造成艾滋病病毒的感染，此外，吸毒妇女为了获得购买毒品的金钱，不得不沦为卖淫女，而成为各种性病和感染传播的高危人群和重要感染源。
危害家庭
吸毒导致大量的家庭悲剧，一旦家庭中出现一个吸毒者，就意味着贫困和矛盾围绕着这个家庭，最后的结局往往是倾家荡产，妻离子散，家破人亡。首先，吸毒耗费 大量钱财，到了一定程度必然要靠变卖家中财产换取毒品，致使家徒四壁。
一些丧尽天良者甚至卖儿卖女，逼妻卖淫；其次，吸毒会导致婚姻死亡，家庭破裂。
因为 一个人一旦染上毒瘾，就会失去义务或责任观念，做丈夫的不能尽丈夫的职责，做妻子的不能尽妻子的义务，最终必然导致离婚。再次，吸毒危及下一代。怀孕妇女 吸毒将严重影响胎儿的正常发育，有的致使新生儿先天畸形或染上毒瘾。
参考资料来源：人民网--人民日报短评：远离毒品 拒绝毒品 消灭毒品
参考资料来源：人民网--远离毒品 娃娃抓起
毒品的危害降临到某个人身上,往往与人的心理状况有密切关系。事实证明,很多人吸食毒品是心理堤防坍塌的直接结果。好奇心和冒险心往往成为毒品侵蚀的温床。因此要提高自己的自控能力,千万不要去尝试吸毒的滋味，千万不要相信“吸一口没事”,“吸一次不会上瘾”,要记住“吸了第一口,就没有最后一口”;千万不要相信“我吸了不会上瘾,我吸了能够戒掉”,要记住“吸毒犹如打开地狱之门”,任何人踏进去,都如同坠入灾难的深渊。
“作为青少年，要认真学习禁毒知识，珍爱生命，远离毒品!”
远离毒品，做到“四个牢记”!
1.牢记什么是毒品
毒品不是“有毒的物品”、也不是“毒药”。“毒品,是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”
2.牢记吸毒极易成瘾,并极难戒断
当你的周围有人吸毒的时候,当有人拿出毒品劝你吸食它的感觉是如何奇妙如何快乐、如何好玩、如何时髦的时候,你一定要让这句话像警钟一样在你耳边响起。
3.牢记毒品害己、害人、害家、害国
不要牢记那一桩桩、一件件沾满泪水和鲜血的案例,不要忘记那些陷入毒海难以自拔的人悔恨万分的呼唤。一辈子不沾毒品应该是做人的一条底线。
4.牢记吸毒是违法,贩毒是犯罪
毒品是受国家管制的药品,没有医生的处方,自己滥用是违法行为。时时记住走私,贩卖,运输,制造毒品都是犯罪，违法犯罪难逃国法的制裁。
人生是需要倾诉和帮助的.遇到困难和挫折,不要闷在心里,独自扛着，去找爱你的父母,去找爱你的老师,去找你那些坚定正直的亲朋好友,向他们倾诉,寻求他们的帮助。记住千万不要借毒解痛,借毒消愁。
保持健康向上的生活方式
空虚、无聊、寻求刺激、追求时髦是一部分人走上吸毒道路的原因。为此,我们应该树立正确的人生观,热爱生命、热爱学习、热爱工作、热爱生活,在健康、充实的生活中体味人生的乐趣，远离金钱至上、享乐至上的人生观,也就在一定程度上远离了毒品。
（1）接受毒品基本知识和禁毒法律知识教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；（2）树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；（3）不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语；（4）不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；（5）进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；（6）即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
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