左胸口就下岔气是的疼 有什么好的办法 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 胸口 岔气 搜索资料 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? slsj4399966 2018-01-27 知道答主 回答量:18 采纳率:28% 帮助的人:2.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一 改变外表浅呼吸,加深呼吸,吸气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。 二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可以深呼吸后憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后慢慢的深吸几口气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 重庆灵神文化传媒广告2024-06-26胸闷什么原因?胸部胀疼怎么办?胸部胀疼症状?这些都是日常讨论的话题。告别心脏问题,从发现开始,点击开启筛选测试xqya.lsxlcs.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容心脏憋气怎么办,中医治疗心血管疾病xqya.lsxlcs.top查看更多白天没事一到晚上就胸闷气短,胸部闷气短怎么回事?xqya.lsxlcs.top查看更多人体的结构图-图片大全-点击查看xqya.lsxlcs.top查看更多 其他类似问题 2022-11-24 岔气怎么办才能快点好 胸口中间疼是怎么回事 2022-12-07 岔气怎么办才能快点好 胸口中间疼是怎么回事 2022-10-01 胸口岔气了吃什么药? 2022-11-18 胸口岔气了吃什么药 2021-05-28 人岔气是怎么回事?是不是胸口特疼 2017-09-27 胸口岔气怎么治 473 2021-08-30 右胸部上方岔气了怎么办? 2022-05-09 胸部岔气疼需要按什么位置 更多类似问题 > 为你推荐: