练武功基本功是什么?

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艾特莱茵
推荐于2019-09-03
知道答主
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扎马步
练武先练腰!发力从地起,全靠腰传递!
练腰先练桩,地基不稳,高塔必毁!

给你个小建议,扎马步出直拳! 一开始扎四平马,拳从腰发,试着体会,靠蹬地力将力量传递到腰,然后靠扭腰转跨,将力传到手。 慢慢来,这个东西不好形容。但是拳打千次自然成!祝你成功
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