身高1.52米,为什么我不长高
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那是你的身体再告诉你,
你的身高要长到头了。
长高和长胖都是需要消耗能量来完成的。
这些能量全部来源于你日常的饮食中摄入的。
所以在青春期身体发育个子长高需要很多的能量。
所以,在完成长高和你身体日常基础代谢以后几乎没有多余能量长胖,大部分这个年纪的孩子都偏瘦,且采食量大。
然而,一旦你的身高停止生长,便不需要这份能量,所以,能量摄入大于能量消耗,必然,你会长胖,如果不控制饮食,不增强运动,你还会越来越胖的。
当然,你还年轻,年轻的身体本来就基础代谢大于三四十岁这样的中年人。
这句话的意思,十七岁就开始长胖,真的要加强运动了,控制饮食了。
要不然,你一过三十那身材简直不能看了。
个子这问题,还需要多运动你还有空间。
一切,都看你了。
你的身高要长到头了。
长高和长胖都是需要消耗能量来完成的。
这些能量全部来源于你日常的饮食中摄入的。
所以在青春期身体发育个子长高需要很多的能量。
所以,在完成长高和你身体日常基础代谢以后几乎没有多余能量长胖,大部分这个年纪的孩子都偏瘦,且采食量大。
然而,一旦你的身高停止生长,便不需要这份能量,所以,能量摄入大于能量消耗,必然,你会长胖,如果不控制饮食,不增强运动,你还会越来越胖的。
当然,你还年轻,年轻的身体本来就基础代谢大于三四十岁这样的中年人。
这句话的意思,十七岁就开始长胖,真的要加强运动了,控制饮食了。
要不然,你一过三十那身材简直不能看了。
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