到底有没有不运动就能减肥的方法？
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少吃，否则能量守恒定律摆在那里呢。
又不运动，又不少吃，肯定身体越积累越重。
只有在不运动的情况下，少吃，才能保证体重不会继续增加，但是能否减少还要视工作和生活情况而定。
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舒尔佳奥利司他
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分享一个快速燃脂的动作，坚持做，必能瘦！
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没有，想瘦就必须运动，你付出多少就回报多少，不想付出只想回报，那是不可能的
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我觉得减肥最主要的是要靠我们的意力，平时我们可以吃点水果，但是切记不要在晚上大口的吃，我们不时都有这样的说法；早上要吃好，中午要吃包，晚餐要少吃，最好不要吃.........还有就是不要吃减肥药，其实我现在也很胖，我现在也正在努力减肥呢，我相信我可以做到的，爱美的你..........让我们一起加油............
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