有什么招?急救 20

我17岁,身高188,体重175斤,轻松抓筐。可是以前没打过篮球。女朋友要我打球,我想打中锋,但动作慢死,什么也不会。有没有几招看起来很帅的???谢谢拉。教几招。。。。。... 我17岁,身高188,体重175斤,轻松抓筐。可是以前没打过篮球。女朋友要我打球,我想打中锋,但动作慢死,什么也不会。有没有几招看起来很帅的???谢谢拉。教几招。。。。。。。。。别叫我扣蓝啊!!要动作好看的! 展开
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板悦来W8
2008-07-29
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狂模判悉摘篮板,控制内线
和后卫搞好关系旦乎,你先给他挡拆冲橘,然后你冲抢篮板或者在罚蓝线等球跳投。出手后保持上臂姿势,直到球进,若球不进要冲抢篮板要有气势!
多练折返跑,提高动作速率。
加油!
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a526965128
2008-07-29
知道答主
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打中带者锋动作慢点没关系,但是最主要的是板,多多练习下身体对抗,注意站好位随时做好抓板准备,你这么高的个子和别人抢板的时候,只态液要你先蠢闭薯跳,一般情况下别人看到你跳起来的那个样子就会被吓到,想想自己也就没那个必要再跳了。 你不想扣蓝? 汗``` 188的个子你不扣蓝不是浪费吗? 要不你就专练单打,这也是中锋必备的!~
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皆是眼子
2008-07-29
知道答主
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为了红颜上球场!!!???
有出息!我看好你!给你几点建议!
1、从基础开始!不管什么,都要有基础,多多练习运球,熟悉球感。
2、既然现在不会进攻手段春弯,碰升那就先从防守开始。你的身高是很好的优势,高空的封盖很有必要!
3、188的身高,不去摘几个漂亮的篮板,岂不是亏大了!你的MM看见你,飞起来,拿下N个篮板的时候,就会疯掉!
4、既然是业余,那么多打小比赛,以笑森老赛代练!
就这多,对你现在来说,足够!
以后有机会,再交流!
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zhaowei_suda
2008-07-29 · TA获得超过120个赞
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盖帽最帅。把别人的投出球从空中抓下来,或者直接按在篮板上。太鸟了
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sky_thief
2008-07-29 · TA获得超过497个赞
知道小有建树答主
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直接蹦起来,坐篮筐里.......那绝对帅....嘎嘎~~~!!
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