冥想有什么好处？ 10
8个回答
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科学证明冥想的好处包括增加你的快乐水平，回忆和思考，改善你的社交生活，健康和保健以及整体的情商。
在精神层面上，冥想有助于增加你的思想和直觉，同时增加你的学习能力，让你更快地掌握概念，最终达到大师的水平，甚至可能操纵时间。
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如何冥想？冥想有什么好处呢？
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