Question

怎样才能静下心来学习呢

怎样才能静下心来学习呢就感觉学习很烦，但是却很想取得好成绩，又不愿意去学，学了吧也集中不了注意力，我要怎么静下心来好好学习呢？

Answer 1

首先，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

Answer 2

关键是要心无杂念，然后意志坚定

Answer 3

学习要有目标，根据目标做计划，就能静心学习;

Answer 4

呵呵呵呵

Answer 5

把你觉得让你无法静心读书的因素驱除掉不就行了么？
当然，有些东西是没法去除的，那么你就不要去管这些东西，这样会比较好吧。
改变你可以改变的，适应你无法改变的。另外，万事开头并不难，难就难在能坚持。希望你有恒心，可以坚持。

Answer 6

这个问题的方法很简单，想安静学习，学就是了。

之所以那么多人觉得难，就是因为学习的时候没法静下心来，脑袋里装着太多其他的事情

所以该如何做呢？

首先要目标明确，有些人做一些事情无法专心，是因为他完成这件事情纯粹是为了应付交差，自己都不知道为什么要做这件事情。所以如果你想投入一件事情，首先做的事情是自己真正想去做的。

做事之前 要搞清楚为什么要做这件事情，它对我来说有什么意义？而不是得过且过。就像学习，我们一定要搞清楚我们为什么要好好学习？好好学习对我来说有什么好处？能够帮助我实现什么理想？而不是抱持着为了应付爸妈和老师的错误观念，不要悲哀的把自己的人生活成了为了给别人交差。

第二，要设定具体的短期目标。比如我不想着今天学习为了考上北大。而是想着今天我做地理选择题10道，做完了奖励自己一颗巧克力。只有设定具体而可执行的短期目标，我们才能够有完成的可能。大目标可能让我们心慌意乱，无法下手。

第三，使用一些方法帮助我们专心学习。比如番茄工作法，工作25分钟后休息5分钟。在这个25分钟内专心学习，不要做任何其他的事情。第一种情况就是突然有各种事情打断，比如自己突然心情不好想玩手机，比如同学突然拉你出去玩，如果打断在一分钟内能处理完，那么就继续番茄。如果超过一分钟，或者没有继续学习干别的事情去了。那么番茄作废。

番茄结束后立刻休息5分钟，不要玩手机，建议休息5分钟。休息玩了可以干些别的，比如计划下一个番茄干什么，比如干些刚才想干没干的事情。然后计划好之后也可以开始下一个番茄，循环往复。