Question

掉头发民间生发偏方怎么样

Answer 1

新生植发专家表示
脱发的人需要 补充植物蛋白，可以多吃玉米、大豆、黑芝麻等食品。
脱发或头发变黄的因素可能是因为血液 中有酸性毒素，由于人体力和精神的过度疲劳，长期食用纯糖类和脂肪类食物 ，使体内新陈代谢过程中产生了酸毒素。肉类、肝类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以尽量要少食用。多食用一些含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃紫菜、牡蛎、海带等食品。
经常脱发的人体内常缺铁，需要补充铁质。含铁丰富的食物有黑豆、黄豆、蛋类、虾、带鱼、菠菜、鲤鱼、香蕉、马铃薯、胡萝卜等。
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。补充维生素E，可以多吃黑芝麻、卷心菜、鲜莴苣等蔬菜。
由于毛发的代谢期在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，在睡眠充足的情况下能促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，所以保证这一时间的睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养会失去平衡造成脱发。每天的睡眠时间应不少于八小时，养成定时睡眠的好习惯。

Answer 2

这个呀还真没试过，对症了就顶事

Answer 3

有以下几个建议，希望有帮助：秋季天气干燥，头皮容易缺乏营养，；尽量少的戴帽子，保持头发毛孔通畅；饮食上注意清淡，不要熬夜；调整身体机能，给头发良好的生长环境。顺便去看下《董玔.俊日记》吧，坚持一个月就会有改善。
头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长的少，就需要尽早检查针对治疗了。