总是想太多焦虑自卑怎么办
2个回答
2018-08-04
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不要想太多,多去做一些充实生活的事情,或者锻炼身体,或者学习看书提高自己,如果没有状态就做一些轻松的事情。总之应该放松放空心态,如果还不行,或许可以学习佛家宗教的,学习佛法念佛啊,行善布施啊,都可以滴。
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克制不住自己吗
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