晚上睡不着,白天起不来,怎么解决,影响到生活了 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡不着 生活 搜索资料 2个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 活着而活着的活着 2018-06-07 · TA获得超过275个赞 知道小有建树答主 回答量:150 采纳率:53% 帮助的人:62.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 晚上睡不着,称之为失眠。继续这样的恶性循环,对身体的伤害很大。解决的方案就是,从今天开始,你每天五点钟起床,每天九点十点钟睡觉。白天尽量找事做,累了晚上自然会早睡,然后争取早起,早起的时候,晚上就会很累,所以会早睡,就可以把生物钟恢复过来了。这个过渡期大概需要一个星期左右。为了身体的健康,加油! 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 重庆灵神文化传媒广告2024-10-19凌晨3点醒来睡不着是什么原因怎么回事,这些症状千万别忽视。早发现早就医,早期症状自测,千万别忽视,告别凌晨3点醒来睡不着是什么原因问题,从发现开始,点击开启筛选测试xqya.lsxlcs.top 帐号已注销 2018-06-07 知道答主 回答量:81 采纳率:25% 帮助的人:12.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 安眠药 更多追问追答 追答 ... 不 追问 买安眠药还得强医院🏥,很麻烦的,药房买不到 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容 睡不好觉是什么原因造成的-经常失眠睡不着?可能是这几个原因在作怪睡不好觉是什么原因-综合心理健康测试,快速获得自身睡不好觉是什么原因水平。国际通用量表。睡不好觉是什么原因-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告睡不着觉,频繁失眠睡不着,教你一个简单的方法调理睡眠!你是否情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,感到前景渺茫?快来测测是否抑郁xla.xinli027.com广告一天睡4个小时就睡不着了,失眠怎么治疗_顽固失眠记住这个,不睡都难dmb.lianliance11.top查看更多 其他类似问题 2013-07-20 晚上睡不着,白天起不来怎么办 811 2018-01-24 晚上睡不着,白天起不来怎么办? 8 2019-08-31 晚上睡不着,白天起不来怎么办? 2 2019-04-12 晚上睡不着,白天起不来,怎么调整过来? 5 2017-06-10 晚上睡不着白天起不来是什么原因 13 2016-09-07 晚上睡不着白天起不来怎么办 1 2016-06-26 晚上睡不着,白天起不来。怎么办? 5 2019-06-18 失眠明明很困却睡不着,白天起不起来怎么办啊? 2 更多类似问题 > 为你推荐: