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今天就给大家分享一个动作，坚持做一做，能帮助补充气血，对身体健康有好处。
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气血不足，常喝1款羊肉汤，补阳气，补气血，手脚暖和不冰凉
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王荣毓-北京市第一中西医结合医院-妇产科-主任医师、气血不足如何调理？
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气血不足人显老，2味药材1壶茶，补气补血，面色红润年轻！
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气血不足月经不调 掉发 打呼噜 夜尿多 通过饮食调节 吃姜
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