如何帮助孩子更好的适应高中生活
首先，多观察孩子，着重注意他的心情、精神状态。
如果出现心情持续低落，情绪易怒、易悲，精神低迷，经常犯困等消极状态，这是不适应高中学习生活的一个预警。家长一定要及时采取措施，帮助孩子改变紧张不适的状态。
解决问题的开始就是要多和孩子沟通，发现孩子到底在哪方面出了问题。
要说明一点，沟通不是简单直接地询问孩子“怎么了”“出了什么问题”，也不是非得坐下来进行一场严肃的谈话。因为孩子处于反叛期，不一定愿意与家长交流敏感问题。提供两种方法，一是自己观察：观察孩子在什么时间什么问题方面比较敏感，比如孩子在做某一科目作业时出现烦躁的情绪那就很可能是学习该科目有困难。二是换情境谈话。比如可以突然聊起自己高中时遇到的一些问题，让孩子发表观点，把有问题的那个人换成是家长自己。像这样类似的方法，换一个情境孩子更容易敞开心扉。
其次，发现问题后，家长要有针对性的予以一一解决。以下是孩子面对高中学习生活的一些常见问题和建议的参考方法。
一、学业跟不上。
这是最典型的问题。高中课时内容多、难，很多孩子都有可能在开始的时候表现的“吃不消”。首先一定要告诉孩子这是很多学生都会有的问题，不是个例，让孩子放松。可以让孩子在班上或者初中同学里找一个跟他有同样问题的“盟友”，课下时间，两个人甚至更多人在一块讨论学习，共同进步。找老师，找资料，反复练习，补习知识的途径有很多，关键要让孩子和“盟友”们一起，这样自信和动力才能更加坚固。更重要的是，孩子不会感到孤立无援。
二、不善与同学交际。
这也是困扰很多孩子的问题。绝招就是发现孩子尽可能多的优点，一有机会就夸赞，给孩子极大的自信。鼓励孩子把同学朋友带到家里来玩，给他们办聚会做好吃的，也可以让孩子邀请他的同学一起和自己全家参加什么活动。总之，一定让孩子在有自信的前提下，给他提供多种交际场合机会。这样，你的孩子一定离“最受欢迎同学奖”不远喽！
三、其他问题。
以上列举的两个都是孩子最容易出现的典型问题，其实即便有其他的问题，解决方式从根本上都是相通的。只要把握两点，第一点是家长从自己的心理上要允许孩子不完美或者失败，并尽量让孩子放松。第二点是尽量让敏感问题换情境，从他认同的角度和情境说出你想说的话，或者让孩子的同龄人影响孩子带动孩子，家长只是起辅助引导作用。
孩子在你的引导帮助下，一定会越来越优秀。
