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社交恐惧症?扯淡！不懂装懂乱扣帽子要不得。
自卑，怕与生人接触，这种情绪很多人都有，甚至有些表面能说会道的人也会有，例如有些推销员，工作的时候口沫横飞，但一下班就变得老实木衲，因为他只是把自卑隐藏起来。
解决这个问题的办法说起来简单，但真的进行却很难，这玩意，你看多少书练多少话术——没用！这需要心理和身体都同时提高，身体方面要经常锻炼，例如坚持每天长跑，各种狂练，通过这种方法提高大脑的各种激素分泌，要知道自信不光是一种心理更是生理化学反应，在心理上也要同时调节，说话时故意稍微提高音量，要勇敢的说不，看着别人的眼睛说话，要学会即便生气了也能把话说清楚。
最后，要戒除不良习惯，保持卫生，谢绝懒惰，还有一个关键的，就是不许手淫，无论你是男人还是女人，手淫是最直接影响人的心理和生理的坏毛病，问题是还影响运势，时间久了你会发现你变得无法战胜任何人，因为你已经把自己输掉了。
自卑，怕与生人接触，这种情绪很多人都有，甚至有些表面能说会道的人也会有，例如有些推销员，工作的时候口沫横飞，但一下班就变得老实木衲，因为他只是把自卑隐藏起来。
解决这个问题的办法说起来简单，但真的进行却很难，这玩意，你看多少书练多少话术——没用！这需要心理和身体都同时提高，身体方面要经常锻炼，例如坚持每天长跑，各种狂练，通过这种方法提高大脑的各种激素分泌，要知道自信不光是一种心理更是生理化学反应，在心理上也要同时调节，说话时故意稍微提高音量，要勇敢的说不，看着别人的眼睛说话，要学会即便生气了也能把话说清楚。
最后，要戒除不良习惯，保持卫生，谢绝懒惰，还有一个关键的，就是不许手淫，无论你是男人还是女人，手淫是最直接影响人的心理和生理的坏毛病，问题是还影响运势，时间久了你会发现你变得无法战胜任何人，因为你已经把自己输掉了。
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就是熟人 有些家里的亲戚 一种是房门亲戚 之前帮助过我的，一种是选房亲戚 家里家里特别有钱， 不敢去见他们，还有村上的有钱人 都是低着头的，
现在我31岁，是不是之前的手淫 对我产生了以后的一系列的心理变化
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这个世界上的穷人太多了，穷不是自卑的理由，要相信自己，穷，就通过自己的努力，让自己富裕起来，用真心去交朋友，如果对方因为你穷就看不起你，那么那个人就不值得结交，如果真心换来真心，才是值得交的朋友。
这个世界上，有各种各样的人，有的人会瞧不起穷人，有的人会发现你的优点，你需要去做的就是，不理那些瞧不起你的人，真心对待那些对你好的人，如果因为自卑，就放弃和人交流，是不对的。
这个世界上，有各种各样的人，有的人会瞧不起穷人，有的人会发现你的优点，你需要去做的就是，不理那些瞧不起你的人，真心对待那些对你好的人，如果因为自卑，就放弃和人交流，是不对的。
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追问
我心里自卑 感觉为人处世
追答
那个说手淫怎么怎么样的，纯属胡说八道，你感觉自己为人处世方面做的不好？其实我感觉这应该不算是大问题，有的人八面玲珑，也可以说是圆滑，但是圆滑的人不容易交到真心的朋友，真心的朋友不用多，有一两个就是幸运的了。
我记得，曾经有人说起过，美国的普通老百姓，不喜欢聪明人，他们喜欢笨蛋，他们认为自己不够聪明，而且聪明人有可能会愚弄自己，所以，他们喜欢和笨蛋交朋友，因为笨蛋不会骗人。
如果你不认为自己很聪明，那么我也建议你不妨笨一点儿，不要耍小聪明，真诚对人，那些看不起你的人，你也没必要去在乎他们的想法，他们看不看得起你不重要，重要的是，真心愿意对你好，真心愿意跟你交朋友的那一拨亲友。
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那就努力奋斗，让自己自信起来，成为让别人仰望你，不敢见你的存在！
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就是这样的道理
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你明白就好
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和我一样，不过没必要这样，不要太在意别人的看法，活的开心就好！
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就是在意别人的说法，影响着自己
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知道自己的问题，那就努力让自己改变
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