冷冻蛤蜊肉怎么做
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冷冻蛤蜊肉做法有很多,蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;并且能降低人体的胆固醇。营养价值非常的高。小编推荐一款蛤蜊肉的美食小吃冷冻蛤蜊肉蒸鸡蛋糕,鲜嫩爽滑 味道美极了 老人孩子都喜欢,健康又营养。
用料:冷冻周伟蛤蜊肉320克、鸡蛋2个、盐、鸡精、花生油、香油、葱丝、红尖椒丝、生抽
蛤蜊肉鸡蛋糕的做法
1、取出冷冻周伟蛤蜊肉自然化冻,打开袋子倒入备用。
2、将鸡蛋打入盆中,放入盐和鸡精调味,搅拌均匀。
3、蛋液中加入的水,放入化好的蛤蜊肉。
4、将蛋液放入锅中,大火转小火蒸 20 分钟左右。
5、在蒸好的鸡蛋上面放上葱丝、红尖椒丝,淋入滚烫的花生油。
6、放入生抽,淋入香油调色调味即可。
小贴士:
本美食也可以用鲜活的蛤蜊做,要是用市场上鲜活的蛤蜊做的话,一定要给蛤蜊吐沙,煮蛤时时间也不易过长,待蛤蜊开口立马盛出,记住一定要清理干净,不要带沙。不然会影响蛤蜊肉鸡蛋糕的口感的。我用的是冷冻蛤蜊肉,都是处理好的,干干净净的,化冻就可以烹饪的。
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1
葱切约两公分小段下锅爆香.
2
接着将发泡过的墨鱼干刻花切片后,下锅一起拌炒一下.
3
接着加入蛤蜊、姜丝一起拌炒.
4
加水淹过食材约至锅八分满左右,将汤汁煮沸.
5
煮沸后放入已经退冰的海菜,再次煮沸.
6
最后加入柴鱼片跟枸杞,搅拌均匀之后即可上桌.
葱切约两公分小段下锅爆香.
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接着将发泡过的墨鱼干刻花切片后,下锅一起拌炒一下.
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接着加入蛤蜊、姜丝一起拌炒.
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加水淹过食材约至锅八分满左右,将汤汁煮沸.
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煮沸后放入已经退冰的海菜,再次煮沸.
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最后加入柴鱼片跟枸杞,搅拌均匀之后即可上桌.
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冷冻蛤蜊肉
先用冷水化冻
再用冷水冲洗干净
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