全身肌肉酸痛,乏力,无力是怎么回事
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你好!
长期保持坐姿工作,容易造成颈椎病、腰椎劳损等疾病。都是劳累或者压迫神经所致。
你夜间睡在椅子上,本身睡眠的姿势就问题,颈部一定会不舒服,加上夜间比较凉,受到风寒侵蚀,身体酸软是很有可能的。
建议:
1、长期久坐后,每隔一小时活动一下全身。
2、半夜工作时,最好工作完后,躺在床上休息。
3、注意保暖,可适当吃些辛热的食物,如羊肉、姜汤等,有发散风寒的作用。
如果以上没有缓解,建议及时就医
长期保持坐姿工作,容易造成颈椎病、腰椎劳损等疾病。都是劳累或者压迫神经所致。
你夜间睡在椅子上,本身睡眠的姿势就问题,颈部一定会不舒服,加上夜间比较凉,受到风寒侵蚀,身体酸软是很有可能的。
建议:
1、长期久坐后,每隔一小时活动一下全身。
2、半夜工作时,最好工作完后,躺在床上休息。
3、注意保暖,可适当吃些辛热的食物,如羊肉、姜汤等,有发散风寒的作用。
如果以上没有缓解,建议及时就医
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