打坐出声念佛回耗气吗
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“每日一定要修禅定，我们修的是佛号禅或咒语禅。念一句佛号，比如南无普光功德山王如来，或念一句心咒，比如孔雀心咒，发于口，听于耳，印于心。用金刚持，即口唇微动而无声，能双盘最好，不能就单盘，将右腿放左腿上。手结定印，一样右掌放左掌上。禅定不修，智慧和神通开显不出，也破不了烦恼，谨记！” -常观世音
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