吃什么食物可以美白，能够淡斑的食物有哪些
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能够祛凳配斑又枣凳指美白的粗扮食物有哪些？
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你枣迅知旦简道吃什么食物可以美白吗？模岩裤
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如果只依靠食物美白的话 效果几御野乎微乎其微 淡斑更不现实了 平时可以喝蜂蜜百香果的水 不过想美白或者淡斑还是需要用陪拆亏针对芦神性的护肤品 可惜这里不能推荐 会被屏蔽 可以私信我 希望能帮助你
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其实大多数水果都有美白的作用。但贵在坚持，我认为可以尝试蜂蜜柠檬水，这个对皮肤有好处
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猕猴桃，西红柿，橙子
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