Question

脾虚和肾虚会导致脱发吗

Answer 1

脾虚和肾虚都是会导致脱发的，“肾藏精，主生殖，其华在发”。如果肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起掉发脱发。
除了脾虚、肾虚以外，血虚、肝郁都可导致掉发；还有精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等，甚至洗发水、护发素也会导致掉发。
所以在出现脱发严重的情况下，应该先确定导致脱发的具体原因，然后采取对应的治疗方法；不要盲目的随意治疗，不但延误时机，甚至还有加重脱发情况。

Answer 2

导致脱发的原因很多
有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素
营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等

Answer 3

两足平行，足距同肩宽。目视界端。两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起。连续唿吸9次不落地。再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。唿气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，唿吸。