本人男21岁，身高165体重106女朋友老是说我太瘦了，有没有哪位哥哥姐姐们知道如何增肥的办法呀？
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我和你差不多大，增肥我自己深有体会，首先得吃得多，多吃炸的肉的，还有夜宵，最能长胖，11点左右吃烧烤啥的，我就一个月长了10斤
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谢谢
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是瘦了些，标准体重应该是120斤。可以晚在上吃一段时间的糖水蛋看看。
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请问糖水蛋是什么？
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就是用红糖煮鸡蛋啊
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吃蛋白粉或者健肌粉，然后健身房一个月
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我觉得不瘦啊，就是有点矮
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多吃多喝多睡
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