血红蛋白104.60是贫血吗
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2018-02-04
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孕期血红蛋白指标60-110克/升说明轻度贫血。孕妇贫血的原因是由于胎儿发育引起生理的变化,胎儿发育铁的需求增加,血容量会随着生理需要的增加而增加,但红细胞的增长速度较血浆慢,出现血红蛋白偏低,以缺铁性贫血多见。
如果孕期贫血可以多进食含铁丰富的食物,如:猪肝、鸡血等。富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。动物肝脏能帮助避免因怀孕而引起的缺铁性贫血,建议一周吃一次,而且在吃这些食物的同时,同吃富含维生素C或者果酸的食物,促进铁质的吸收。尝试吃瘦肉,因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。如果严重,建议同时药物纠正贫血
补铁剂;市面上有各种铁补剂,主要有硫酸亚铁、富马酸铁、双甘氨酸亚铁等。其不同在于口味差异、吸收率搞低、是否会刺激肠胃道等。
可选择含乳酸亚铁成分的补铁剂,活性高,且吸收较好。一般来说,缺铁性贫血的孕妈妈服用医生开的补贴剂即可。
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