Question

老人晚年生活如何度过

Answer 1

老年人晚年最应该关注的是健康问题，中国已经进入老龄化国家，而养老院的严重不足，早就体现出来了，严重缺少针对老年人的健康服务。未来如何让中国人在健康养生方面拥有更多更好的资源，这是大家乐见其成的，也是更多社会企业努力提升行业服务标准的奋斗目标。
在深圳，我们根据服务的数十万中老年会员和合作的社区养老工作站数据调研对比，老人在晚年生活中心理健康因素占比是最大的问题，因此老人更应该关注自身的心理健康，如何保持心理健康可以从以下2个方面着手：
1、老人自身心理养生:人到老年已经不需要工作,往往是家中的闲人一个,所以很容易丧失生活的目标。因为整天无事可做,就会产生一些空虚感。尤其是空巢老人这种情况更是常见。因此老人要克服环境,要保持积极乐观的心情,只有心情好了老人的胃口才好。胃口好了身体才会好,自身的抵抗力才会上去,才能到延年益寿的效果。
2、精神关怀:家人适当的给予老人的精神关怀远远大于各种保健产品产生的养生效果。家中的孩子每天多抽出一点点时间和老人聊聊天,老人才会感受到自己的存在感,价值感。另外适当和家中的老人一起出游,共享休闲的时光的话,可以让老人保持愉悦的心情。达到笑一笑十年少的效果的,老人身体会更加好。

Answer 2

老年人如何在农村渡过晚年？对于这个问题，因为我就是土生土长的农村人，我从小就看着身边的人慢慢老去。

老年人在农村多数老年人身体各方面已经不像年轻时候，首先体力就跟不上，以前能种一亩地，现在或许只能种半亩或更少，而且看上去做事就很吃力，显得力不从心。

有些儿女孝顺又有钱的就会不种地，就帮忙带带孩子，收拾一下家里就可以了，他们那些往往身体要比那些种地的好一些，平常带着孩子出去溜溜，锻炼一下身体，多半身心还是挺健康的。

还有的就种点菜啊什么的卖卖，儿女条件不好的，还会贴补一下家用，还要带孩子，真的十分辛苦。你们觉得呢？

Answer 3

老年人的晚年生活该如何度过？

Answer 4

许多老年人从家里退休时无事可做，容易胡思乱想。实际上，老年人可以利用自己的专业知识参加相关的志愿活动，不仅给他人带来温暖，也会给他人留下余热。在“美国健康心理学杂志”上发表的研究表明，那些无私的志愿者比那些没有帮助的人工作的时间要长。因此，老年人如果想享受社会活动，与他人交流，就必须充分发挥余热，充当社区居委会管理者或其他志愿者活动。打开生活和人际关系的新领域，解决寂寞寂寞，增添乐趣的生活。

Answer 5

很多老年人一旦退休之后，就会感到自己很无聊，不知道怎样过好自己的晚年生活，而且会感到抑郁和烦躁不安，整天在家看电视无所适从。其实老年人只要掌握一些技巧，也是可以让自己的晚年生活变得丰富起来的，一起来了解一下。
1、多培养自己的兴趣爱好
2、坚持运动
3、保持健康饮食
4、与家人相处和睦