Question

我早上起来脖子就一直疼，一动就疼，我该怎么办？

Answer 1

明显的落枕，可以用热毛巾敷一下，也可以用电吹风吹二十分钟，立马就不那么疼了，希望建议对你有用。

Answer 2

睡觉之前没有什么问题，早上起来感到项背部明显酸痛，扭动脖子还不方便的话，很可能是落枕了，局部肌肉痉挛了，可以考虑热敷和理疗，可以加速恢复，不处理慢慢也会好的。