想打好篮球需要练什么?
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打球是一项长远的事,不能一蹴而就
如果你仔细观察,你会发现身边打球的人,不缺乏那种球龄几年、十几年,甚至几十年的,越是长久,会越觉得篮球越是一种习惯。很多时候,我们想提升技巧,它有赖于日复一日的训练,以及日积月累的经验,缺一不可。
提升技巧的本身,则像是一种修行,打球是一个漫长的过程,“熬”的基础,是热爱。
一分耕耘一分收获,一个人的努力和时间,用在什么地方,都能轻易被看到。打球需要努力和脚踏实地,如果没有决心,不如不要折腾。
你不用担心这个过程会太枯燥,当你解锁一项新技能,你会很有成就感,觉得收获慢慢,付出再多,也是值得的。
你也许看过文章说:5分钟练好你的球感、3天提升你的弹跳、1个月带你成为篮球高手,非常诱人。但是相信我,如果没有长时间的积累,再好的方法也是徒劳。
如果你仔细观察,你会发现身边打球的人,不缺乏那种球龄几年、十几年,甚至几十年的,越是长久,会越觉得篮球越是一种习惯。很多时候,我们想提升技巧,它有赖于日复一日的训练,以及日积月累的经验,缺一不可。
提升技巧的本身,则像是一种修行,打球是一个漫长的过程,“熬”的基础,是热爱。
一分耕耘一分收获,一个人的努力和时间,用在什么地方,都能轻易被看到。打球需要努力和脚踏实地,如果没有决心,不如不要折腾。
你不用担心这个过程会太枯燥,当你解锁一项新技能,你会很有成就感,觉得收获慢慢,付出再多,也是值得的。
你也许看过文章说:5分钟练好你的球感、3天提升你的弹跳、1个月带你成为篮球高手,非常诱人。但是相信我,如果没有长时间的积累,再好的方法也是徒劳。
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练好爆发力,弹跳
多练练投篮,抢篮板
上篮
多练练投篮,抢篮板
上篮
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首先先练练控球和带球的技巧,其次教练传球和灌篮。
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想打好篮球的话,就是需要不断的练习,这个是没有办法的,只有不断的练习你才能够掌握一定的技能,熟能生巧。
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三个字 基本功
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