减肥期间遇到平台期，体重下不来，可以从哪几个方面帮你继续瘦？
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第一就是饮食方面，也是最重要的。
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瘦到一定的程度后，身体就会自我调整，从而提高食物的利用率。
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我掉了30斤后不掉了就吃鸡蛋水煮白菜都不掉了怎么办求教谢谢了
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